Les massages sont non-thérapeutiques et ne remplacent aucun traitement médical.
ORIGINES
Le massage Sagesse by Estelle
un massage à votre écoute!
D’une durée variable en fonction de vos besoins de 30 min à 2h
Ce massage prendra en compte vos besoins, vos attentes et sera guidé par mon ressenti pendant le massage.
100% personnalisé
Choisissez votre huile de massage parmi une large gamme
BUTS
Les mouvements appliqués visent à combiner douceur, relaxation, tonus et énergie :
Pétrissages
Effleurages
Palper-rouler
Percussions
Digitopuncture
Etirements
Frictions
Acupressions
BIENFAITS
Le massage détente agit sur le système nerveux ainsi que sur l’ensemble de l’organisme pour harmoniser et permettre le retour à l’équilibre parfait, entre le corps et l’esprit.
Plus concrètement, il correspond à votre attente et vous permettra d’accéder à la détente.
Les principaux bienfaits du massage:
Lutter contre le stress
Favoriser le sommeil
Apaiser les douleurs quelle que soit la zone du corps : épaules, dos, nuque, jambes, pieds, articulations.
Réduire les tensions
Améliorer la circulation sanguine et lymphatique
Libérer les énergies
Renforcer le système immunitaire
Apporter de la détente, de la relaxation, du lâcher prise,…
Profiter du moment présent
Provoquer plus de bien-être
LES PETITS PLUS
Exemples :
30min : dos / dos+jambes / jambes/ cranien/ …
45 min : dos / dos+jambes / ventre / pieds/ pieds+mains+visage/….
1h : dos / dos+jambes / dos+jambes+visage / ….
1h30 / 2h : de la tête aux pieds et des pieds à la tête